يمكن أن يكون التأمل الذهني (MM) تقنية مهدئة فعالة لعملية زراعة الأسنان التي تتم تحت التخدير الموضعي.
تستمر جراحة زراعة الأسنان لمدة 1-2 ساعة. يشعر المرضى دائمًا بالقلق أثناء الإجراء مما يؤدي إلى الضغط النفسي وزيادة الأنشطة الودية مثل زيادة اليقظة وارتفاع ضغط الدم والتعرق وسرعة ضربات القلب وما إلى ذلك. قد يكون التخدير الوريدي مفيدًا في إدارة هذه الحالة ولكن له حدود في سياق طب الأسنان.
| ما هو التأمل اليقظ (MM)؟ التأمل الذهني (MM) هو الاهتمام غير القضائي للتجارب في الوقت الحاضر. تتضمن ممارسة MM تركيز الاهتمام على التجارب الحالية للأفكار والعواطف وأحاسيس الجسم. ببساطة، يراقبهم المرء دون إصدار أحكام عندما ينشأون ويموتون. يمارس التأمل اليقظ لتحقيق السعادة الدائمة. |
في الأمراض النفسية والمواقف المرتبطة بالتوتر، اليقظة الذهنية التأمُّل من المعروف أن (MM) ينتج تأثيرات مفيدة ولكن ليس من الواضح ما إذا كان فعالاً في إدارة المريض قلق في سياق الأسنان. وبالتالي، في تجربة سريرية حديثة، قام الباحثون بالتحقيق فيما إذا كان من الممكن إدارة فرط النشاط الودي الذي تمت مواجهته أثناء إجراء زراعة الأسنان بشكل غير دوائي باستخدام التأمل الذهني (MM). النتائج مشجعة، فقد أظهرت أن MM يمكن أن يكون تقنية مسكنة فعالة لجراحة زراعة الأسنان التي تتم تحت التخدير الموضعي.
كانت التجربة السريرية العشوائية (RCT) مكونة من مجموعتين علاجيتين – مجموعة اليقظة الذهنية والمجموعة التقليدية.
تلقى المرضى في المجموعة التجريبية لليقظة الذهنية تدريبًا على التأمل الذهني من طبيب اللثة لمدة 20 دقيقة يوميًا لمدة 3 أيام قبل جراحة زراعة الأسنان وفقًا للبروتوكول الوارد أدناه:
| جلسة شنومكس | جلس المريض على كرسي وطلب منه إغلاق عينيه والاسترخاء والتركيز على تدفق التنفس. إذا ظهرت فكرة عشوائية، يُطلب من المريض أن يلاحظ هذه الفكرة ويعترف بها بشكل سلبي وأن يتركها ببساطة، من خلال لفت الانتباه مرة أخرى إلى أحاسيس التنفس. تم عقد الدقائق السبع الأخيرة من اليوم الأول في صمت، حتى يتمكن المشارك من ممارسة التأمل الذهني بشكل فعال. |
| جلسة شنومكس | تم توجيه المرضى إلى التركيز على "التنفس الكامل" (الأحاسيس في الخياشيم والبطن). تم إجراء آخر 7 دقائق من الجلسة 2 في صمت. |
| جلسة شنومكس | لقد كان امتدادًا للجلستين 1 و2. ولفحص التلاعب، سُئل كل مشارك "إذا شعروا أنهم كانوا يتأملون حقًا" بعد كل جلسة تأمل. |
ولم تتلق المجموعة الضابطة التقليدية أي تدريب على التأمل الذهني.
تم فحص العوامل النفسية والفسيولوجية والكيميائية الحيوية من خلال سمة الدولة القلق. المخزون (STAI-S)، المؤشر ثنائي الطيف (BIS)، مستويات الكورتيزول (CL)، ضغط الدم الانقباضي (SBP) وضغط الدم الانبساطي (DBP)، معدل ضربات القلب (HR) والتشبع (SpO2)2) المعلمات.
وتمت مقارنة نقاط HR وSBP وDBP وSpO2 وBIS وCLs عند خط الأساس، مباشرة قبل الجراحة، وأثناء الجراحة، وبعد الجراحة مباشرة بين مجموعتي الدراسة والسيطرة.
أظهرت مجموعة الدراسة المكونة من مرضى تلقوا تدريبًا على التأمل الذهني انخفاضًا ملحوظًا في درجة BIS (وهو مؤشر على الوعي، حيث يحصل المريض المستيقظ على درجة BIS من 90 إلى 100؛ والقيم الأقل من 40 تمثل حالة التنويم المغناطيسي). تم تخفيض الموارد البشرية، SBP وDBP وSPO2 تم زيادة وبالتالي تحسين المعلمات الدورة الدموية. اختفت مستويات الكورتيزول (CL) بينما تحسنت درجات المعلمة النفسية STAI-S.
تظهر نتائج دراسة RCT أن التدريب على التأمل الذهني لمدة 20 دقيقة يوميًا لمدة 3 أيام قبل الإجراء يقلل بشكل كبير من قلق للمرضى أثناء عمليات زراعة الأسنان. يشير هذا إلى أن التأمل الواعي (MM) يمكن أن يكون استراتيجية موثوقة لإدارة التوتر والقلق قلق للمرضى أثناء عملية زراعة الأسنان.
***
المراجع:
- تورير، أو، أوزكان، م.، ألكايا، ب. وآخرون. تأثير التأمل الذهني على الأسنان قلق أثناء جراحة الزرع: تجربة سريرية عشوائية محكومة. ممثل العلوم 13، 21686 (2023). https://doi.org/10.1038/s41598-023-49092-3
- CilinicalTrial.gov. تأثير التأمل الذهني أثناء جراحة زراعة الأسنان. معرف ClinicalTrials.gov NCT05748223. متواجد في https://clinicaltrials.gov/study/NCT05748223
***
